Pour les soucis de posture, on peut éviter en faisant du sport régulièrement. J'ai le dos vouté et d'autres soucis, notamment aux hanches ce qui entraîne avec l'âge un soucis à la rotule et au pied qu'on a détecter bien tard, mon pied ne se met plus à plat, il se pose sur le côté externe, donc quand je marche trop vite, je me casse la figure lol le kiné m'a conseillé de faire du vélo pour remuscler les muscles juste au dessus des genoux et ça marche, il faut du temps mais on y arrive et pareil pour mon dos, mes épaules se sont redressées, je me tiens mieux après 6 mois, pour le reste ce sera très long, mais on peut y arriver. On devrait nous dire que ne pas faire du sport est mauvais pour  notre santé plutôt que nous dire d'en faire c'est bon. Bien sûr il faut l'adapter suivant nos propres capacités et nos propres objectifs.Et j'ai 'grandi' d'un demi centimètre lol